Wie finde ich den richtigen Bürostuhl

Zusammenfassung: Ob zu Büro oder im Home Office, richtig zu sitzen ist nicht nur wichtig um seine Leistung zu bringen, sondern auch für eine nachhaltige Gesundheit. Im folgenden Artikel erfahren Sie, worauf Sie bei der Wahl des richtigen Bürostuhls achten sollten. Inhaltsverzeichnis Warum der richtige Bürostuhl wichtig ist Die Achtung der Anatomie Dynamische Komponenten Warum […]

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Was ist an SLIM-XR Dran?

Zusammenfassung: Slim RX ist ein relativ neuer Anbieter, der ein schnelles und einfaches Abnehmen verspricht. Welches Konzept steckt dahinter und wie erfolgreich kann das Abnehmen damit sein? Wir haben nachgeschaut. Inhaltsverzeichnis Wie ist das Konzept hinter SLIM XR? Zusammensetzung der Kapseln Wirkweise von SLIM XR Das Slim XR Kundenportal Wie ist das Konzept hinter SLIM […]

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Die richtige Sportart finden

Die Wahl der richtigen Sportart

Zusammenfassung: Sport ist immer gut! Jeder Arzt, jeder Ernährungsberater, jeder Fitness-Couch wird Ihnen das sagen. Doch warum wollen Sie Sport machen und welcher Sport ist für Sie am besten geeignet? Mehr darüber erfahren Sie im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Sport – wofür? Keine falsche Eitelkeit Die richtige Ausrüstung Auch chronisch Kranke sollen aktiv sein Sport – […]

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Tipp zur Fitness

Das Fitnesstraining optimieren – 3 Tipps für mehr Erfolg beim Fitnesstraining

Zusammenfassung: Fitness ist ein Trend der in Deutschland eine immer größere Bedeutung erlangt. Doch fit zu sein bedeutet nicht nur Sport zu treiben. Welche Faktoren Sie noch beachten sollten, erfahren Sie im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Auf die richtigen Nahrungsergänzungsmittel setzen Die Intensität während des Trainings steuern Auf eine gesunde Ernährung achten Der Fitnesstrend setzt sich […]

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Bewegung oder Diät: Was ist wichtiger?

Zusammenfassung: Einige Tipps sind für Herzkranke oder zur Vorbeugung echte Dauerbrenner: Körperlich möglichst aktiv bleiben und – das ist die wichtigste Regel – Gewicht verlieren. Was davon wichtiger ist, hat eine norwegische Studie nähe runtersucht. Mehr dazu erfahren Sie jetzt im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Bewegung vor Gewichtsverlust Das sagt die Studie Herzkrankheiten als Todesursache Fazit Bewegung […]

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Gesundheitsratgeber Netdoktor24

Vitamine im Winter

Zusammenfassung: Erkältung, Grippe, Durchfall – Im Winter ist das Immunsystem besonders anfällig für Krankheiten und Beschwerden. Das nasskalte Wetter und viele Menschen, die nicht an die frische Luft gehen, bieten Erregern beste Bedingungen. Gut, wenn dann die Ernährung die für die körpereigene Abwehr wichtigen Vitamine liefert. Ist vom Immunsystem die Rede, denken viele Menschen an […]

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Gesund leben

Bauchfett senkt die Lebenserwartung

Auch Menschen mit einem normalen Body-Mass-Index (BMI) haben das ein oder andere Fettpolster. Für die Gesundheit und die Lebenserwartung scheint es einer britischen Studie zufolge entscheidend zu sein, wo sich das Fett ansammelt – die Menge spielt offenbar eher eine untergeordnete Rolle. Im Vergleich zu übergewichtigen Menschen, bei denen sich das Gewicht gleichmäßig auf alle […]

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Mit BakkuHira Rückenschmerzen adè

So ab Mitte 30 fängt es meistens an, das Zwicken und Zwacken im Rücken. Mit zunehmendem Alter schleichen Rückenschmerzen in den Alltag ein und sind inzwischen eines der am häufigsten auftretenden Beschwerden in Deutschland. Woher die Rückenschmerzen stammen kann nur eine genaue Untersuchung aufzeigen, denn es gibt viele Ursachen die dafür in Frage kommen. In […]

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