Tipps für einen gesunden Muskelaufbau

Gesund Muskeln aufbauen – mit diesen Tipps gelingt es

Eine bessere Haltung, ein geringeres Krankheitsrisiko, weniger Schmerzen und stärkere Gelenke – es gibt gute Gründe, um Muskeln aufzubauen. Das einzige Problem ist, dass viele Menschen nicht wissen, wie sie den Muskelaufbau am besten angehen sollen. Nicht selten resultiert das in Verletzungen oder Praktiken, die der Gesundheit schaden. Das muss nicht sein, denn es gibt […]

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Das hilft bei Nikotinentzug

Wie kann ein Nikotinentzug gelingen?

Zusammenfassung: Obwohl den meisten Rauchern die gesundheitlichen Folgen ihrer Sucht sehr wohl bekannt sind, fällt es vielen schwer, damit aufzuhören. Obwohl den meisten Rauchern die gesundheitlichen Folgen ihrer Sucht sehr wohl bekannt sind, fällt es vielen schwer, damit aufzuhören. Inhaltsverzeichnis Eine Frage des Willens Raucherverhalten Schlusspunkt-Methode Entwöhnungskurse Akupunktur Nikotinersatztherapie Hypnose Nach der letzten Zigarette Eine […]

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Hilfe bei Nadelstichverletzungen

Verletzungen durch Nadelstiche sind vermeidbar

Zusammenfassung: Was Nadelstichverletzunen angeht, sind es besonders Berufe im Gesundheitswesen, bei denen es ein hohes Risiko gibt. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Sie mit der Situation umgehen und optimal handeln. Inhaltsverzeichnis Verletzungen durch Nadelstiche Vermeidung von Nadelstichverletzungen Was tun, wenn Sie sich mit einer Nadel verletzt haben? Beurteilung Ihrer Verletzung Ist eine Behandlung erforderlich? […]

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Was tun gegen die Frühkahrsmüdigkeit?

Frühlingsmüdigkeit – ist etwas ganz Natürliches

Zusammenfassung: Bei der Frühjahrsmüdigkeit handelt es sich um keine Erkrankung, sondern um ein ganz natürliches Phänomen. Doch was kann man dagegen tun, um mit mehr Vitalität in den Frühling zu starten? Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr darüber. Inhaltsverzeichnis Frühjahrsmüdigkeit Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung Fazit: Kleine Rituale peppen den Antrieb auf Frühjahrsmüdigkeit Warum […]

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Wann helfen Hörgeräte

Warum wird man schwerhörig – und was macht man dann?

Zusammenfassung: Was mache ich, wenn mir Schwerhörigkeit droht? Um den Alltag noch unbeschwert genießen zu könne, gibt es viele Hilfsangebote. Das sollten Sie wissen, wenn das Hören nicht mehr so gut klappt. Inhaltsverzeichnis Die Wege zur Schwerhörigkeit Krankheiten, die zur Schwerhörigkeit führen können Vielseitige Hilfsangebote für einen unbeschwerten Alltag Enger Kontakt mit dem Arzt ist […]

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Hilfe bei Peyronie

Hier haben viele Männer ein ernstes Problem: Das können Sie dagegen tun

Das beste Stück eines Mannes zeigt sich in den unterschiedlichsten Formen: klein, groß, dünn oder dick und manchmal etwas gebogen. Nicht jeder Mann ist mit der Form oder der Größe seines Penis zufrieden. Hier sind einige ästhetische Korrekturen möglich, doch ein wirklicher Handlungsbedarf entsteht immer erst dann, wenn sich aus Penisform oder -größe Beeinträchtigungen und […]

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Steriliastion beim Mann: Das müssen Sie über die Vasektomie wissen

5 Fakten, die Sie vor einer Vasektomie wissen sollten

Zusammenfassung: Was spricht für und was gegen eine Sterilisation beim Mann? In diesem Artikel erfährst Du 5 wichtige Fakten, die Du vor einer eventuellen Operation in Betracht ziehen musst. Inhaltsverzeichnis Was ist eine Vasektomie? Eine Entscheidung von beiden Eine Vasektomie ist im Allgemeinen sicher und effektiv Wie lange dauert die Regeneration? Eine Vasektomie hat keinen […]

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Entfernung eines Tattoos

Tattoos entfernen: Das sollten Sie wissen

Zusammenfassung: Das lang-ersehnte Tattoo ist endlich da – aber so richtig gefällt es nicht. Ganz im Gegenteil, je öfter Sie es sich anschauen, desto störender wirkt es. Und nun, kann man es wieder entfernen? Im folgenden Artikel erfahren Sie alles Wichtige darüber. Inhaltsverzeichnis Geht das überhaupt? Was Sie von der Tattooentfernung erwarten können Bestimmte Farben […]

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Vorteile der plastischen Chirurgie

5 Vorteile der plastischen Chirurgie

Zusammenfassung: Die plastische Chirurgie ist mehr als nur Schönheitsoperationen bzw. schönes Aussehen. Welche Vorteile es weiterhin gibt, haben wir im folgenden Artikel für Sie zusammengefasst. Inhaltsverzeichnis Erhöhtes Selbstvertrauen Verbesserte körperliche Gesundheit Verbesserte psychische Gesundheit Mehr Möglichkeiten Zusätzliches Gewicht bleibt aus Plastische Chirurgie wird in der Regel durchgeführt, um das Aussehen zu verbessern, was auch als […]

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