Ungesunde Ernährung beim Zocken

Die Auszeit nach dem eigenen Geschmack gestalten

Beschäftigte verbringen täglich viele Stunden am Arbeitsplatz. Dabei gilt es, alle Aufgaben gewissenhaft und konzentriert zu erledigen. Zudem hat sich in den vergangenen Jahren bei manchen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein gewisser Alltagstrott entwickelt, der häufig zu einer Unzufriedenheit führt. Um sich abends abzulenken und vom Stress zu erholen, besuchen Menschen in allen Altersklassen regelmäßig Casinos […]

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Omega 3 Fettsäuren für ein längeres Leben

Länger leben mit den richtigen Fettsäuren

Zusammenfassung: In eine rinternationalen Studie wurde bestätigt, dass bestimmte Fettsäuren als Marker für eine höhere Lebenserwartung dienen. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung und einer gesunden Lebensweise um bis zu 5 Jahre länger leben. Länger leben mit einem erhöhten Omega-3-Spiegel Fünf Lebensjahre hinzugewinnen Wie steht es um gesättigte Fettsäuren? Die […]

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Wie sich gesüßte Getränke negativ auf die Gesundheit auswirken

Zu viel Zucker in Getränken: So schaden Sie der Gesundheit

Zusammenfassung: Gesüsste Getränke – ob mit Zucker oder Süssstoff – verursachen im Organismus ein ordentliches Durcheinander. Sie schaden dem Herzen, drosseln die Leistungsfähigkeit im Sport und schaden letztendlich Ihrer Gesundheit. Studien zeigen, wie die Durstlöscher Körperfunktionen schwächen und welche Messwerte sie verändern. Inhaltsverzeichnis Ob Zucker oder Süssstoff: Gesüsste Getränke sind ungesund Ein gesüsstes Getränk so […]

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Hilfr durch Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

Tipps zu pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln

Zusammenfassung: Viele Menschen ernähren sich ungesund, mit teils gravierenden Folgen für den Körper. Über Nahrungsergänzungsmittel wird oft versucht, Defizite auszugleichen. Doch worauf muss ich bei (pflanzlichen) Nahrungsergänzungsmitteln achten? Mehr dazu erfahren Sie im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Das sind Nahrungsergänzungsmittel Ungesunde Ernährung – und nun? Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel? Fazit zu pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln Ungesunde Ernährung – und […]

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Gesundheitsratgeber

So viel Zucker steckt in Lebensmitteln

Zusammenfassung: Fast ein Drittel der Weltbevölkerung ist übergewichtig, darunter auch viele Kinder. Eine Studie am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung und der Uni Mannheim zeigt nun, dass die meisten Eltern den Zuckergehalt von bei Kindern beliebten Lebensmitteln massiv unterschätzen – mit Folgen für das Gewicht und die Gesundheit ihrer Kinder. Den Eltern, die an der Studie teilgenommen […]

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Gesundheitsportal

Gesund leben mit Vitamin E

Vitamin E – Wirkung und Vorkommen Unter dem Name „Vitamin E” definiert man die Substanzen, die abgeleiteten von der Tocopherole sind. Zu den Wichtigsten gehören: Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherole, aus denen die Alpha-Tocopherole am stärksten wirkt. Das Vitamin E löst sich in Fette auf, deshalb kann es ziemlich lange im Organismus gelagert werden, z.B. […]

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Informationen zu OPC

Gesund leben mit OPC

Traubenkernextrakt ist ein mittlerweile bewährtes Mittel um eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu verbessern. In entsprechenden Studien wurde nachgewiesen, dass die Einnahme von Traubenkernextrakt bei Hautproblemen, Allergien, Falten, Problemen mit den Blutgefässen, schlechten Augen, PMS und Chronischen Entzündungen zu Verbesserungen führt. Im Traubenkernextrakt steckt OPC, ein Wirkstoff, dem großes Heilpotential nachgesagt wird. OPC ist ein […]

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Abnehmen: Ziel braunes Fett

Studien belegen: wenn braunes Fettgewebe aktiviert wird, hilft das beim Abnehmen. Stellt sich nur die Frage, wie das braune Fettgewebe aktiviert werden kann und somit beim Abnhemen helfen kann? Forscher haben festgestellt, dass sowohl in braunem Fettgewebe als auch im sogenannten Striatum, einen Teil des Großhirns, ein spezielles Enzym vorkommt, dessen Aktivität mit Übergewicht in […]

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Was ist Low Carb?

Mit Low-Carb („wenig Kohlenhydrate“) werden verschiedene Ernährungsformen bezeichnet, die eines gemeinsam haben: der Anteil der Kohlenhydrate in der Ernährung ist im Vergleich zur "normalen" Ernährung deutlich geringer. In wie weit der Anteil der Kohlenhydrate dabei verringert wird, ist bisher nicht genau festgelegt. In der Regel verständigen sich Experten auf eine Definition, die in der Folge für […]

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Hilfe durch Phenoxin

Der Sommer ist da und mit ihm der Wunsch nach einer tollen Figur. Gerade an heißen Strandtagen möchte man mit einem attraktiven Körper glänzen. Mit Sport und einer Ernährungsumstellung allein dauert es eine gefühlte Ewigkeit. Doch es gibt Hilfe in Form von Schlankmachern wie Phenoxin. Phenoxin ist ein neuartiges Schlankheitsmittel, ein Nahrungsergänzungsmittel, dass bei der […]

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