Fortschritte nach einer Penisverlängerung – wie werden sie festgestellt?

Zusammenfassung: Eine Penisverlängerung wird häufig in Betracht gezogen, wenn durch einen zu klein geratenen Penis kein erfülltes Sexualleben möglich ist. Betroffene Männer leiden oft unter Minderwertigkeitskomplexen, haben Schwierigkeiten, eine Frau kennenzulernen und eine glückliche Beziehung zu führen.

Inhaltsverzeichnis

• Standardisierte Messverfahren für die Messung von Penislänge und Penisumfang
• Manche Gewohnheiten können Erektionsproblemen begünstigen

Standardisierte Messverfahren für die Messung von Penislänge und Penisumfang

Für das männliche Selbstwertgefühl ist ein wohlgeformter Penis von großer Bedeutung. Wird das eigene Glied als zu klein empfunden, kann dies erhebliche Auswirkungen auf die Sexualität haben. Der psychologische Druck, die Partnerin zufriedenzustellen, wird immer größer. Oftmals ist die Penisverlängerung die einzige Option, um eine erfüllte sexuelle Beziehung zu führen.

Der Erfolg einer Verlängerung des Glieds ist anhand von Messungen überprüfbar. Dabei können auch kleine Fortschritte nach einer Penisverlängerung oder Vergrößerung festgestellt werden. Um aussagekräftige und verlässliche Werte zu erhalten, sollte allerdings auf ein standardisiertes Messverfahren zurückgegriffen werden. Zur Messung der Penislänge und des Penisumfangs bieten sich einige Möglichkeiten, die einfach durchzuführen sind und sich bewährt haben sollen, an. So wird die Länge des erigierten Penis grundsätzlich im voll erregten Zustand gemessen. Benötigt werden ein Lineal oder ein Zollstock. Diese Geräte werden am Penisschaft angesetzt. Anschließend misst man die Distanz bis zur Eichelspitze.

Bei der Bone-press-Messung wird das Lineal mit starkem Druck angesetzt, was relativ schmerzhaft sein kann. Als effektivere Messmethode gilt ein Verfahren, bei dem durch das lockere Aufsetzen des Messmittels zugleich die Fettschicht, die den Penisschaft umgibt, gemessen wird. Bei diesem Messverfahren wird die stimulativ nutzbare Penislänge ermittelt. Das Messergebnis kann nach einer Gewichtszunahme oder Abnahme differieren. Außerdem gilt es zu berücksichtigen, dass der Penis im nicht erregten, schlaffen Zustand unterschiedlich lang sein kann. Um verlässliche Werte zu erhalten, muss ein Durchschnittswert ermittelt werden, sodass die Längenmessung des schlaffen Glieds mehrmals täglich notwendig ist. Geeignete Messzeitpunkte sind morgens unmittelbar nach dem Aufstehen, nach dem Sport, nach einer kalten Dusche, nach dem Mittagessen sowie abends vor dem Zu-Bett-gehen. Danach werden die gemessenen Werte addiert und die Durchschnittslänge des schlaffen Penis berechnet. Entgegen einer weit verbreiteten Meinung ist der durchschnittliche Penis keinesfalls 20 Zentimeter, sondern im Schnitt nur circa 9 Zentimeter lang.

Manche Gewohnheiten können Erektionsproblemen begünstigen

Die Erwartung über eine als normal empfundene Penislänge ist tatsächlich sehr subjektiv. Obwohl zahlreiche Männer mit der Form oder Größe ihres Gliedes unzufrieden sind, sind medizinische Krankheitsbilder, wie etwa der Mikropenis, relativ selten. Allerdings kann das Selbstbewusstsein des Mannes bereits bei einer durchschnittlichen Größe des Penis beeinträchtigt sein. Die psychologische Belastung wirkt sich negativ auf das sexuelle Erleben aus und kann zur Unzufriedenheit in der Beziehung führen. Da koffeinhaltige Getränke Gefühle wie Nervosität, Reizbarkeit und Ängstlichkeit fördern können, ist es ratsam, vor dem Sex auf den Konsum von Kaffee zu verzichten.

Es ist bekannt, dass sich regelmäßige körperliche Betätigung positiv auf die Erektionsfähigkeit auswirken kann. Als besonders gut geeignet gelten Ausdauersportarten wie Joggen, Potenzmuskeltraining sowie spezielle Beckenbodenübungen für den Mann. Auch gezieltes Krafttraining der Oberschenkelmuskulatur kann helfen, die Durchblutung in diesem Bereich anzuregen. Nikotin und Alkohol hingegen können die Entstehung von Erektionsproblemen begünstigen. Weitere Faktoren, die Potenzprobleme verstärken, sind Stress und Überforderung. Mit effektiven Sofort-Maßnahmen gegen Stress lässt sich ein hoher Stresspegel senken.