Hilfe bei Akne

Akne erkennen und behandeln

Zusammenfassung: Akne gehört zu den schweren Hautkrankheiten, kann sie doch gerade im Gesicht zu Narbenbildung führen und in der Folge zu starken psychischen Belastungen. Erfahren Sie im folgenden Artikel mehr zu den Ursachen, den Formen und wie Akne behandelt werden kann. Inhaltsverzeichnis Was ist Akne? Ursachen der Akne Akne-Formen und ihre Symptome Diagnose der Akne […]

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Im Sommer gut schlafen

Besser schlafen bei Hitze

Zusammenfassung: Die hohen Temperaturen machen manch einem besonders nachts zu schaffen. Denn erholsamer Schlaf braucht eigentlich eine kühle Umgebung. Tipps für Abkühlung im Schlafzimmer. Inhaltsverzeichnis Kühl halten Warmes trinken Luftig kleiden Nicht schockfrosten Cool bleiben Der Eisfach-Trick Nasses aufhängen Kühl halten Das Schlafzimmer am besten früh morgens lüften, tagsüber die Fenster schließen und Rollläden oder […]

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Hilfr durch Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel

Tipps zu pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln

Zusammenfassung: Viele Menschen ernähren sich ungesund, mit teils gravierenden Folgen für den Körper. Über Nahrungsergänzungsmittel wird oft versucht, Defizite auszugleichen. Doch worauf muss ich bei (pflanzlichen) Nahrungsergänzungsmitteln achten? Mehr dazu erfahren Sie im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Das sind Nahrungsergänzungsmittel Ungesunde Ernährung – und nun? Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel? Fazit zu pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln Ungesunde Ernährung – und […]

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Das gehört in eine Patientenverfügung

Was muss in eine Patientenverfügung?

Zusammenfassung: Ein schwerer Unfall oder ein Schlaganfall können dazu führen, dass Sie nicht mehr selbst entscheiden können, welche medizinischen Maßnahmen Sie sich wünschen und welche nicht. Mit einer Patientenverfügung legen Sie bestenfalls rechtzeitig fest, welche Heilbehandlungen Sie für sich selbst im Not- und Pflegefall wünschen oder ablehnen.  Inhaltsverzeichnis Was ist eine Patientenverfügung? Diese 5 Dinge […]

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Die richtige Sportart finden

Die Wahl der richtigen Sportart

Zusammenfassung: Sport ist immer gut! Jeder Arzt, jeder Ernährungsberater, jeder Fitness-Couch wird Ihnen das sagen. Doch warum wollen Sie Sport machen und welcher Sport ist für Sie am besten geeignet? Mehr darüber erfahren Sie im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Sport – wofür? Keine falsche Eitelkeit Die richtige Ausrüstung Auch chronisch Kranke sollen aktiv sein Sport – […]

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Das hilft gegen Hornhaut

Was ist Hornhaut?

Hornhaut sieht zwar äußerst unschön aus, ist aber keine Krankheit. Vielmehr handelt es sich um eine natürliche Schutzfunktion der menschlichen Haut. Bei übermäßiger Reibung beginnt der Körper vermehrt Hautzellen zu produzieren, um diesem Druck, aber auch dem Feuchtigkeitsverlust der Haut, entgegen zu wirken. Dadurch wird der Prozess der Abschuppung abgestorbener Hautpartikel gestört. Diese bleiben vielmehr […]

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Mit vollem Haar glänzen

Haartransplantationen Türkei bei Dr.Serkan Aygin

Zusammenfassung: War eine Haartransplantation eher etwas für die Reichen und Schönen, können sich auch immer mehr "normale" Menschen den Wunsch nach einem vollen Haar erfüllen. Im folgenden Artikel informieren wir Sie über den Spezialisten  Dr. Serkan Aygin aus der Türkei und welche Qualitätsstandarts er erfüllt. Inhaltsverzeichnis Haarausfall bei Männern Günstige Preise in der Türkei Haartransplantation […]

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Eine Lösung gegen Arthrose

Zusammenfassung: Mit zunehmenden Alter gehören auch Gelenkbeschwerden als Begleiterscheinungen in Form von Arthrose dazu. Gibt es jetzt dafür eine wirksame Lösung? Erfahren Sie mehr über den Wirkstoff Glocosamin. Inhaltsverzeichnis Was ist Glucosamin? Was bei der Einnahme von Glucosamin zu beachten ist Arthrose entsteht durch einen progressiven altersbedingten Knorpelabrieb aufgrund stetiger Überlastung der Gelenke. Weitere Risikofaktoren […]

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Tipp zur Fitness

Das Fitnesstraining optimieren – 3 Tipps für mehr Erfolg beim Fitnesstraining

Zusammenfassung: Fitness ist ein Trend der in Deutschland eine immer größere Bedeutung erlangt. Doch fit zu sein bedeutet nicht nur Sport zu treiben. Welche Faktoren Sie noch beachten sollten, erfahren Sie im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Auf die richtigen Nahrungsergänzungsmittel setzen Die Intensität während des Trainings steuern Auf eine gesunde Ernährung achten Der Fitnesstrend setzt sich […]

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